খেলাধুলা ও শরীরচর্চা
১. জাতির চরিত্র গঠন করতে হলে আমাদের বয়ঃকনিষ্ঠদের মধ্যে খেলাধুলা বৃদ্ধি করার উপর জোর দিতে হবে তা হলেই তারা সত্যিকার উপযুক্ত নাগরিক হতে পারবে।
–জওহরলাল নেহরু
২. যে-খেলায় জয়-পরাজয় নেই, তা আদৌ খেলা নয়। গ্রান্ডল্যান্ড রাইস ৩. খেলাধুলা হচ্ছে একটি দর্শন।
–বার্ট্রান্ড রাসেল
৪. যে-শিশু খেলাধুলা করে না; সে শিশু বড় হবার যোগ্যতা অর্জন করে না।
–মার্গারেট প্রিস্টন
৫. কৃতিত্বপূর্ণ জীবন গড়ার একমাত্র মাধ্যম হল খেলাধুলা। কেননা, এটা পরাজয়ের আনন্দ, জয়ে গৌরব এবং সর্বদা নিয়মানুবর্তিতা ও সুশৃঙ্খল হতে শিক্ষা দেয়।
–এ. কে. ফজলুল হক
৬. মনের জন্য যেমন গান, দেহের জন্য তেমন ব্যায়ামের প্রয়োজন।
প্লেটো
৭. আমি বিশ্বাস করি সুস্থ আত্মা শারীরিক উন্নতির সহায়ক, আর সুস্থ দেহ মনকে উন্নত ও দৃঢ় করে এবং জীবনযুদ্ধে জয়ী হতে সাহায্য করে।
–প্লেটো
৮. শারীরিক শিক্ষা হচ্ছে এমন একটি শিক্ষাপন্থ যার মধ্যে আছে বাস্তব অভিজ্ঞতাসঞ্জাত সেই চঞ্চল ভঙ্গীয় (মটর অ্যাকটিভিটিস) ক্রিয়াকলাপ যার প্রধান বিষয়বস্তু হবে আচরণ-পদ্ধতি।
–কিল পেট্রিক
৯. সুখলাভের প্রকৃত পন্থা হইল অপরকে সুখী করা। দুনিয়াকে যেমন পাইয়াছ তাহার চেয়ে একটু শ্রেয়স্কর রাখিয়া যাইতে চেষ্টা করো, যেন তোমার মৃত্যুর পালা যখন আসিবে তখন সানন্দে মৃত্যুবরণ করিতে পার, এই অনুভূতি লইয়া যে তুমি অন্তত তোমার জীবন নষ্ট কর নাই; বরং সাধ্যমতো উহার সদ্ব্যবহার করিয়াছ। এইভাবে সুখে আঁচিতে ও সুখে মরিতে প্রস্তুত থাকো। সর্বদা তোমার ‘স্কাউট প্রতিশ্রুতি’ আঁকাড়াইয়া থাকো–বাল্যকাল চলিয়া গেলেও ঈশ্বর তোমার এই কার্যে সহায় হউন।
লর্ড ব্যাডেন পাওয়েল
১০. ব্যায়াম সম্বন্ধে ইহাও মনে রাখা কর্তব্য যে, তাহা নিয়মিত অথচ স্বেচ্ছমতো স্বাস্থ্যকর অথচ অন্যদিকে কার্যকর হয়।
গুরুদাস বন্দ্যোপাধ্যায়
১১. আমাদের বেছে নেয়ার জন্য খেলার দুটি আনন্দ রয়েছে; এদের একটি হল জয়ের, অপরটি হল পরাজয়ের।
বায়রন
১২. আপনারা লেখাপড়ার সাথে খেলাধুলা করবেন, তাতে জ্ঞান ও স্বাস্থ্য উভয় লাভ করা যাবে। জ্ঞান দেয় চিন্তার সমাধান, আর স্বাস্থ্য দেয় আহ্লাদ।
বিধানচন্দ্র রায়
১৩. অলিম্পিক প্রতিযোগিতা আমাদের একথা স্মরণ করিয়ে দেয় যে, আমরা বিভিন্ন জাতি কৃষ্টি ও শ্ৰেণীযুক্ত হলেও আমরা নির্বিশেষে একই দলভুক্ত আর দলটি হল যে আমরা সবাই মানুষ।
এ. কে. ফজলুল হক
১৪. যখন কোনো বড় ক্রীড়া-লেখক খেলার ফলাফল লিখতে আসেন, তুমি জিতেছ কি হেরেছ তা তিনি লক্ষ করেন না; তিনি লক্ষ করেন, তুমি কেমনভাবে খেলাটি খেলেছ।
–গ্রান্ডল্যান্ড রাইস
১৫. খুশিতে উচ্ছল
তুমি ফুটবল
পুরোপুরি আধুনিক
ময়দানে ফুটবল
ছুরি কাঁচি ব্লেড ক্ষুর
চলে আজ অবিরল।
খেলা আর খেলা নয়
খেলা আজ যুদ্ধ,
সকলে সৈনিক
দর্শকসুদ্ধ।
ইট ছোড়ো ঝাঁকে ঝাঁকে
প্রয়োজনে আধলা
মাঠ জুড়ে এনে দাও
রক্তের বাদলা।
মনিরুল কাগজী
১৬. সাহিত্য সৌন্দর্যের মনোভাব সৃষ্টি করে, আর দর্শন সৃষ্টি করে মৃত্যুভয় এবং খেলাধুলা সুঠাম স্বাস্থ্যের আনন্দ আনয়ন করে এবং এটাই স্বর্গের চাবিকাঠি।
বিধানচন্দ্র রায়
১৭. শরীরচর্চার মধ্য দিয়ে দৈহিক শক্তি যখন কার্যক্ষম, তেজস্বী এবং দৃঢ় হয়, তখন শিক্ষিত বুদ্ধিবৃত্তি, উচ্চনৈতিক আদর্শ, নিয়ন্ত্রিত চেতনাই ব্যক্তি এমনকি রাষ্ট্রের সম্পদ হয়ে ওঠে। কাজেই, শারীরিক উৎকর্ষের সঙ্গে নৈতিক চেতনা, দৈহিক সুস্থতা, কার্যক্ষমতা এবং বুদ্ধিবৃত্তি ওতপ্রোতভাবে বিজড়িত।
–ডসলার
১৮. মানুষের শরীর একটি দুর্গবিশেষ। একে শত্রুর আক্রমণ থেকে রক্ষা করতে হলে শরীরচর্চার মাধ্যমে অবশ্যই সদৃঢ় করতে হবে।
–ইকবাল
১৯. শরীরচর্চা ও খেলাধুলাতে জীবনের প্রথম থেকেই উদ্যোগী হওয়া প্রয়োজন যাতে এর সুফল সারাজীবন ধরে ভোগ করা যায়।
–পোপ দ্বিতীয় পায়াস
২০. খেলাধুলা না করলে নিছক বিদ্যা অনুশীলনে যৌবনের উদ্যম, শক্তি ও কর্মক্ষমতার অপচয় ঘটবে।
ব্যারন পিয়ারে দ্যা কুবার্তা
২১. যে-খেলায় হারজিতের ব্যবস্থা নেই, সে-খেলা একেবারেই নিকৃষ্ট শ্রেণীর।
জর্জ চ্যাম্পম্যান
২২. খেলাধুলাও এক বিশেষ ধরনের যুদ্ধ। কিন্তু নির্মল, পবিত্র এবং আনন্দদায়ক যুদ্ধ।
বি. সিরায়
২৩. ভগবানকে পেতে হলে ব্যায়াম করুন ও ব্রহ্মচর্য পালন করুন। খেলাধুলা করে জয়ী হবার সগ্রামে অভ্যস্ত হোন আর পরাজয়বরণ করে নতুন উদ্যমে এগিয়ে আসুন–তা হলেই মন ভগবানের সন্ধান লাভ করবে।
শ্রীশ্রীরামকৃষ্ণ
২৪. তুমি বায়ুভুক সবে উৎসুক
বায়ুভরা তনু যদি
বা কখনো
অজানা খেয়ালে ঢুকে যায় জালে
কারো বুকে ঝড় তীব্র
মুখর
সারা মাঠ জুড়ে গোল গোল করে
কি যে উল্লাস তবু বিশ্বাস
নাহি রয় থির
আকুল অধীর
এই বুঝি হায় উল্টা
ঘটায়
নহ অপরূপা বসন ভূষণে
রাশি রাশি টাকা তোমার তোষণে।…
গোল খেয়ে কেহ থর থর দেহ
কভু অচেতন ভীরু ক্রন্দন
কতনা অভাগা দিলে পেয়ে দাগা
বোবা বিস্ময় নির্বাক হয়ে
ওগো ফুটবল ফেলে আঁখি জল।
–মোঃ নুরুল ইসলাম
২৫. আজকের পৃথিবী চায় যেন প্রতিটি নাগরিক সৈনিক হয় এবং খেলাধুলাই তোমার জন্য সেই সুবিধা অনুযায়ী মানসিকতার সৃষ্টি করে যাতে উপযুক্ত পারিপার্শ্বিকতার মধ্যে জীবন গড়ে ওঠে।
–মাও সে-তুং
২৬. সংগ্রামী জীবনে মানুষকে উপযুক্ত করে গড়ে তুলবার জন্য খেলাধুলার ভূমিকা সবচেয়ে বেশি উল্লেখযোগ্য।
–বিধানচন্দ্র রায়
২৭. মানবসভ্যতার ইতিহাসে অলিম্পিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা এক যুগান্তরকারী অধ্যায়ের স্রষ্টা হিসেবে স্মরণীয় হয়ে থাকুক।
মিসেল ব্রেয়াল
২৮. অলিম্পিক বিজয়মাল্য লাভ করিয়া অলিম্পিক বিজয়ী যে কেবলমাত্র নিজেকে গৌরবান্বিত করে তাহা নহে, নিজের মাতৃভূমিকে মহিমান্বিত করে।
–এন্ডোকিডেশ
২৯. বিজয় মহান, কিন্তু বিজয়ের জন্য সংগ্রাম মহত্তর।
ব্যারন পিয়ারে দ্যা কুবার্তা
৩০. বিজয়ে মহানুভবতা, পরাজয়ে দৃঢ়তা।
ব্যারন পিয়ারে দ্যা কুবার্তা
৩১. মনের জন্য যেমন গান. দেহের জন্য তেমনি ব্যায়ামের প্রয়োজন।
প্লেটো
৩২. প্রতিদিন ভোরে উঠে একঘণ্টা শরীরচর্চা করলে নিশ্চিতভাবে নীরোগ থাকা যায় এবং দীর্ঘায়ু লাভ করা যায়।
লিন্ডসে
৩৩. হিংসায় উন্মত্ত পৃথিবীতে অলিম্পিকের আলোকবর্তিকা এক নতুন পথের সন্ধান দিয়েছে। –সিগফ্রিড এন্ডস্টম